空腹吃番茄好嗎

空腹不宜吃番茄。

很多人喜歡空腹吃番茄，尤其是減肥的人。專家提醒，空腹吃番茄沒有減肥的作用，反而容易傷胃，誘發(fā)胃腸道疾病。

特別是有胃腸道疾病、脾胃虛弱者不宜空腹吃生番茄，以免誘發(fā)胃腸道疾病。空腹吃生番茄，其中的有機(jī)酸和胃酸結(jié)合，會(huì)刺激人的腸胃，導(dǎo)致急慢性胃腸炎發(fā)作、胃脹、胃痛等。因此，消化不良、脾胃虛弱、本身就有胃腸疾病的人，都不宜空腹吃生番茄。