吃生抽的好處
吃生抽的好處
1、補鐵
生抽是由大豆制作而成，富含鐵元素，適當進食生抽能補充鐵元素。
2、增進食欲
烹調(diào)加入適量的生抽，使食物的色香味增加，使人的食欲增加。
3、降低膽固醇
生抽含有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質(zhì)和維生素。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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