1、龍眼上火嗎？

龍眼其實(shí)是一種溫性的水果，富含豐富的營養(yǎng)，其實(shí)包括蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等等很重要的營養(yǎng)成分，而且是一種美容養(yǎng)顏的水果，多產(chǎn)于福建一帶。很多人都喜歡吃，美女們尤其喜歡。

雖然龍眼是一種溫性的水果，但是不代表龍眼是不上火的水果。一般來說，龍眼吃的適量，是不會造成上火的，但是食入過量，那么就很容易上火了。喜歡吃龍眼的朋友們一定要注意，不要過度使用。

2、龍眼的功效有哪些

安神、保健

龍眼是一種含有大量糖分的水果，而且還是人體能夠直接吸收的葡萄糖，對于一些貧血的患者來說，龍眼很有好處，同時可以幫助治療失眠，安定心神等等。

潤肺、開胃

龍眼當(dāng)中的一種成分，類似于山楂里面的成分。它不但可以幫助驅(qū)逐體內(nèi)的寄生蟲，還能夠幫助調(diào)節(jié)脾胃，改善食欲。

滋陰補(bǔ)腎、潤膚

龍眼是一種溫性水果，具有滋陰補(bǔ)腎、潤膚美容的神奇功效。