適宜人群：

一般人均可飲用枸杞子水。枸杞子水尤其適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。

禁忌人群：

1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于枸杞是熱性的，如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發(fā)燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會使你的內火更嚴重、發(fā)燒度數更高，產生相反的效果。

2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要飲用枸杞子水。

3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。

4、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。

5、欲望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時欲望亢奮者食用后，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀。