17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

番茄沙丁魚罐頭的做法

2017-11-09 11:57:13      

番茄沙丁魚罐頭的做法

主料:沙丁魚500克。

輔料:油適量、鹽適量、番茄沙司適量、西紅柿適量、蔥適量、生抽適量、料酒適量、醬油適量、十三香適量、糖適量、蒜適量、姜適量。

1、沙丁魚洗凈控水。

2、鍋中放油,將魚的兩面都煎好,盛出。

3、鍋中放少許油,將西紅柿炒成醬。

4、在加番茄沙司。

5、加水燒開。

6、將魚放入湯中,燉至湯粘稠,出鍋。

小貼士:在高壓鍋中燉效果更好,如果不放進高壓鍋中,建議湯不要放太多,燉時間長魚肉會很老的。

(責任編輯:楊綺琴 )

石渠县| 静海县| 武冈市| 渭源县| 安康市| 乐亭县| 涿鹿县| 石阡县| 奉化市| 棋牌| 临湘市| 浮山县| 吴桥县| 古丈县| 丰县| 济宁市| 武邑县| 光泽县| 襄城县| 都匀市| 长顺县| 汉阴县| 正宁县| 万宁市| 陇川县| 类乌齐县| 沅江市| 闽清县| 远安县| 英山县| 大同市| 乐山市| 阳新县| 太原市| 南宁市| 葫芦岛市| 青铜峡市| 广东省| 白水县| 鲁山县| 阿克陶县|