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清熱去火南瓜綠豆湯

2017-11-10 14:16:30      

清熱去火南瓜綠豆湯

介紹完上面的五種煮綠豆的方法,小在這里為大家介紹一道清熱去火的綠豆食譜——南瓜綠豆湯。

主料:老南瓜一斤,綠豆二兩

調(diào)料:鹽適量。

做法:

1、綠豆洗凈,放半咖啡匙鹽拌勻腌五分鐘;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊。

2、鍋中加約一斤半水,將綠豆淘洗兩遍后下冷水鍋,用大火燒沸后用小火煮二十分鐘左右。

3、當(dāng)綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸后改中火煮至軟熟。

4、放鹽后煮兩分鐘。

5、攪勻后盛入湯盆即可上桌。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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