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麻辣醬煎雞最養(yǎng)生的滋味菜

2017-11-13 10:11:40      

養(yǎng)生是現(xiàn)在人們最常提起的,特別是在飲食上,很多人都特別重視,以下我們就為大家推薦一款最養(yǎng)生的滋味菜“麻辣醬煎雞”希望能對大家有幫助。

“麻辣醬煎雞”,麻辣醬可以到市場購買,也可根據(jù)自己的口味自行調(diào)制,有時(shí)間的老友不妨一試。

材料:雞腿肉500克、芝麻醬20克,鹽、豉油、醋、辣油、花生油各適量。

做法:將芝麻醬、鹽、豉油、醋和麻油拌勻稱為麻辣醬備用(喜歡麻辣口味的老友還可加入少許花椒);雞腿肉洗凈,切塊備用;開平底鍋下油,將雞腿肉蘸上制好的醬料兩面煎香上色至熟透即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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