1、豬心

豬心是一種非常好的補(bǔ)益食品，俗話說吃啥補(bǔ)啥，吃豬心自然對心臟有著極好的補(bǔ)益效果，在臨床上也證明了豬心有著治療心悸、怔忡等多種心臟不適癥狀的作用。雖然通過食用豬心無法對心臟器質(zhì)性病變起到完全改善的作用，但是它卻能夠增強(qiáng)我們的心肌營養(yǎng)，對于功能性心臟病或是神經(jīng)性心臟病有著很好的治療效果。

豬心通過加強(qiáng)心肌的營養(yǎng)，從而起到增強(qiáng)心肌收縮力的作用，同時還能起到安神、養(yǎng)心以及補(bǔ)血的功效。

2、桂圓肉

桂圓肉有著非常多的作用，它能夠起到溫補(bǔ)、增進(jìn)腦力以及改善虛冷體質(zhì)的效果，還可以為女人補(bǔ)充氣血，使女人氣色紅潤、身材豐滿，所以在許多的豐胸藥膳中都可以看到桂圓肉的身影。

除此之外，桂圓肉還有著極好的安神、補(bǔ)血以及益脾的功效，對于長期處于失眠狀態(tài)的人來說，桂圓肉是很好的食物。