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桂圓肉花生魚(yú)頭湯

2017-11-13 11:23:21      

主要食材:桂圓肉、花生、魚(yú)頭、紅棗等。

烹飪方法:1、將所有的食材洗凈,花生需要提前在清水中浸泡一個(gè)小時(shí),而桂圓肉和紅棗則需要用開(kāi)水稍微燙一下,魚(yú)頭加適量的鹽、料酒、姜、蒜稍作腌制。

2、用廚房用紙將魚(yú)頭上多余的水分吸干,接著抹上一層薄薄的紅薯粉,在燒熱的鍋中加入適量的油,放入魚(yú)頭,煎到兩面都微微泛黃。

3、然后在鍋內(nèi)加入適量的清水,用大火煮沸,沸騰后魚(yú)頭需要煮大約五分鐘,再在鍋內(nèi)放入桂圓肉、紅棗和花生,用武火再次煮沸,之后轉(zhuǎn)為中小火。

4、蓋上鍋蓋,放適量的鹽,熬煮到所有食材完全熟透,湯汁散發(fā)出濃郁的香氣,一鍋桂圓肉花生魚(yú)頭湯就做好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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