17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

墨魚干排骨蘿卜湯

2017-11-14 16:05:51      

主要食材:豬排骨是550g、白蘿卜是一個(gè)、墨魚干是45g、姜片適量。料酒、黑胡椒、蔥花、食鹽等。

烹飪方法:1、先將墨魚干清洗干凈,然后添加冷水浸泡,大約三小時(shí),才能完全將墨魚干泡發(fā),排骨需要用開水煮一下,之后把姜片切好備用。

2、墨魚干需要去掉中間白色的骨頭和眼睛,然后切成小塊,繼續(xù)不斷的浸泡,在鍋內(nèi)添加適量的食用油,然后把姜片炒香之后放入排骨,用中火煎,直到排骨達(dá)到兩面都呈現(xiàn)金黃色。

3、在鍋內(nèi)添加適量的料酒,和清水,燒開之后,把表面的泡沫一起去掉,然后把湯汁轉(zhuǎn)移到湯鍋當(dāng)中,用小火燜煮60-90分鐘,最后熄火,添加食鹽,撒一點(diǎn)蔥花,湯汁就做好了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

云霄县| 潼南县| 文安县| 吉首市| 华池县| 民县| 武安市| 察雅县| 平利县| 夏津县| 垣曲县| 湖南省| 衡阳县| 班玛县| 嵊泗县| 临高县| 哈巴河县| 高平市| 汝州市| 巴楚县| 汉沽区| 梅河口市| 安阳县| 望江县| 钟祥市| 秭归县| 孟州市| 调兵山市| 马鞍山市| 康定县| 汪清县| 定日县| 东阳市| 石柱| 武功县| 长垣县| 宣武区| 济阳县| 深州市| 清丰县| 陇川县|