姜汁炒章魚（產(chǎn)后恢復(fù)餐）：

材料：鮮章魚250克，生姜汁20克，花生油50克，鹽、味精各適量。

做法：章魚宰洗收拾干凈，切塊。鍋置火上，下花生油，油燒熱后倒入章魚塊翻炒，待章魚炒至快熟時下鹽及生姜汁，再炒片刻即可起鍋。

用途：益氣、補血和開胃的功效?？芍委煁D女產(chǎn)后血虛、貧血等癥。