1、酒后頭痛

白酒的酒精純度比啤酒更高，如果喝多了不僅醉得厲害，宿醉后的難受程度也更大，而酒后頭痛就是大多數(shù)人都會出現(xiàn)的情況。所以，平時就可以給自己準備一些蜂蜜水在家中，喝醉酒后喝一點蜂蜜水，對于緩解酒后頭痛的效果非常好。蜂蜜中的特殊果糖成分，能夠幫助人體促進對酒精的分解和吸收，那么自然就能減輕頭痛的癥狀。有的人在醉酒后就會有頭痛的癥狀，蜂蜜水同時也能起到催眠的作用，讓人盡快入睡。

2、酒后頭暈

如果你在喝了白酒后，會感到頭暈，那么可以給自己準備西紅柿汁，西紅柿汁中的特殊果糖成分也是幫助促進酒精分解和吸收的佳品。一次需飲用至少300毫升以上，才能起到效果。

3、酒后惡心

酒后惡心嘔吐是很多人都有的反應，尤其是喝得過多，那么這種情況下可以吃一些新鮮的葡萄。葡萄中有著非常豐富的酒石酸，這種物質(zhì)與酒精中的乙醇相遇后會形成一種新的酯類物質(zhì)，就大大降低了人體內(nèi)乙醇的濃度，以此來達到解酒的效果。而且葡萄酸酸的味道也能從根本上緩解酒后惡心想吐的感覺。如果在喝酒前吃一些葡萄，也有著一定的預防醉酒的效果。