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魚(yú)丸的家常做法

2017-11-14 17:00:46      

魚(yú)丸是日常生活中常見(jiàn)的食材,魚(yú)丸味道鮮美,口感Q彈,營(yíng)養(yǎng)豐富,所包含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很大的益處。那么你知道魚(yú)丸怎么做最好吃嗎?

魚(yú)丸

材料:魚(yú)漿300g,肥豬肉100g,水150g,雞粉6g,太白粉40g,楜椒粉5g,鹽5g,糖6g,香油5㏄。

做法

1、將調(diào)味料A與水拌勻成粉漿備用。

2、魚(yú)漿攪拌至有黏性時(shí)先加入作法1。中的1/2粉漿,繼續(xù)攪拌至水分完全被吸收后再加入其余1/2的粉漿攪拌均勻。

3、加入肥豬肉及香油至作法2。的魚(yú)漿拌勻。

4、燒水,煮至沸騰后,將作法3的魚(yú)漿用手?jǐn)D壓出圓球狀放入水中,重復(fù)步驟至魚(yú)漿用完。煮至魚(yú)丸完全浮于水面上即可撈起食用。

蘿卜魚(yú)丸湯

材料:白蘿卜150g,魚(yú)丸100g,芹菜末1茶匙,鹽,白胡椒粉各1/2茶匙,香油1茶匙,高湯1碗。

做法

1、白蘿卜洗凈,去皮,切長(zhǎng)方塊。

2、魚(yú)丸洗凈,上邊切一個(gè)好看的十字花刀備用。再準(zhǔn)備幾片綠油油的芹菜葉。

3、鍋中倒入高湯燒開(kāi),放入魚(yú)丸煮滾,改小火后加入鹽、白胡椒粉煮勻,最后加入芹菜末,淋上幾滴香油即可。

馬鈴薯章魚(yú)丸子

材料:馬鈴薯泥300公克,章魚(yú)腳100公克,鹽少許,黑胡椒少許,低筋面粉適量,蛋適量,面包粉適量,牛奶15公克,美奶滋適量,細(xì)柴魚(yú)片適量,青海苔粉適量。

做法

1、章魚(yú)腳切細(xì)丁備用。

2、將馬鈴薯泥與章魚(yú)丁混合拌勻,再加入鹽、黑胡椒及牛奶拌勻后分成12等分,并搓成丸子狀備用。

3、取三個(gè)盤(pán)子,分別放入低筋面粉、蛋液及面包粉后,取作法2的一顆丸子,依序均勻地裹上低筋面粉、蛋液及面包粉,備用。

4、起一油鍋,待油燒熱至約180℃的油溫后,放入作法3的丸子,油炸至外皮呈金黃酥脆,撈起瀝干油盛盤(pán)。

5、擠入適量的美奶滋后,再灑上柴魚(yú)片及青海苔粉即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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