桂圓紅棗茶安神健腦補(bǔ)血茶
桂圓紅棗茶的做法
材料：干紅棗250，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根據(jù)制作量適量添加。
做法
1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。
4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入干凈的玻璃瓶中封存。
7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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