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三月暖身糖水鳳凰桂圓蛋羹

2017-11-14 18:12:29      

三月暖身糖水 鳳凰桂圓蛋羹

現(xiàn)在雖然是三月天,但冷空氣來(lái)時(shí),氣溫仍是倔強(qiáng)得不肯提升,趁著周末閑暇時(shí)煮上一碗糖水,暖身又暖心。自愛自信的女人最愛美麗。因此今天要教各位女士做一道鳳凰桂圓蛋羹。深棕色的糖水,輕盈蛋絲纏繞其中,既讓糖水充滿靈動(dòng),又提供了更豐富的營(yíng)養(yǎng)。在寒冷的冬天里,飯后或者睡前熱熱的一小碗,讓人分外滿足。

材料:桂圓肉(少許)、水、枸杞、土雞蛋(1只) 調(diào)料:冰糖(一小塊)

做法:

1、將桂圓肉洗凈,然后放進(jìn)枸杞子與水一起放入沙鍋,飛水。

2、往鍋內(nèi)倒入3碗水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜煮30~40分鐘。

3、桂圓煮開后,放入冰糖調(diào)味。

4、把雞蛋打成蛋漿,倒入鍋中后輕攪即可關(guān)火。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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