17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

解暑祛濕靚湯綠豆芽豆腐滾蛤蜊

2017-11-17 11:26:04      

解暑祛濕靚湯綠豆芽豆腐滾蛤蜊

綠豆芽性寒味甘,清熱補益,用以配豆腐滾蛤蜊,鮮美可口補益,又能解暑祛濕、止渴利尿,為今日靚湯。

材料:綠豆芽250克、冬瓜皮100克、豆腐2塊、蛤蜊肉250克、生姜3片。

烹制:各物分別洗凈,蛤蜊宰洗凈;豆腐稍煎香切塊;在瓦鍋中加水1500毫升(6碗量)和姜滾沸后,下冬瓜皮滾約15分鐘,下豆腐、蛤蜊稍滾至剛熱,下綠豆芽片刻,下鹽和麻油便可。為3~4人用。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

杨浦区| 新邵县| 专栏| 犍为县| 龙里县| 无棣县| 讷河市| 孟村| 杂多县| 义马市| 绥棱县| 宜兰市| 台前县| 宕昌县| 茶陵县| 贞丰县| 旬阳县| 芜湖县| 茌平县| 漳州市| 沁阳市| 宜都市| 黄浦区| 光泽县| 平陆县| 灵石县| 太保市| 灵山县| 湛江市| 梁山县| 广灵县| 金昌市| 莱州市| 东丽区| 隆子县| 泰和县| 康平县| 大英县| 桓台县| 绵阳市| 虞城县|