夏天推薦菊花綠豆?jié){

原料：綠豆30克，干菊花6朵，冰糖少許。

做法：將綠豆清洗干凈，浸泡一夜，干菊花清洗干凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘；然后把泡好的菊花去掉，將菊花水倒入豆?jié){機(jī)，接著放入提前泡好的綠豆制作成豆?jié){，加入適量的冰糖即可飲用。

功效：菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產(chǎn)生，而綠豆則能清熱解毒，消暑除煩、止渴健胃，菊花綠豆?jié){可謂是消暑美容的好飲品。