姜汁炒章魚
食譜原料
鮮章魚250克，生姜汁20克，花生油50克，鹽、味精各適量。
制作方法
1、章魚宰洗收拾干凈，切塊。
2、鍋置火上，下花生油，油燒熱后倒入章魚塊翻炒，待章魚炒至快熟時(shí)下鹽及生姜汁，再炒片刻即可起鍋。
適用人群
產(chǎn)婦
健康提示
此菜有益氣、補(bǔ)血和開胃的功效?？芍委煁D女產(chǎn)后血虛、貧血等癥。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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