1、鴨蛋青蔥湯：

　　鴨蛋2個(gè)，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯。每日一次，連服數(shù)日。

　　2、無花果冰糖水：

　　無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數(shù)日。

　　3、麥冬白蓮湯：

　　麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。

　　4、藕汁蜜糖露：

　　鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用。每日一次，連服數(shù)日。

　　5、百合香蕉汁：

　　百合15克，香蕉2個(gè)（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

　　6、沙參桑果汁：

　　沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

　　7、百合綠豆湯：

　　綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆。每日一次，連服數(shù)日。

　　8、橄欖蘆根茶：

　　橄欖(青果）4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至—碗，去渣代茶飲。

　　9、玄麥甘桔湯：

　　玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。