醋是我們?cè)谏钪凶顬槭煜さ囊环N調(diào)味品了，可以幫助我們把食物烹飪的更加的美味，因此是生活烹調(diào)飲食中不可缺少的一種調(diào)味品。但是你知道嗎，除了用醋浸泡食物、烹煮食物可以讓我們吸收到它的營(yíng)養(yǎng)與功效以外，一些醋的妙用小方法，竟還有這么多作用。

米醋妙用功效多

1、護(hù)發(fā)

洗臉時(shí)在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時(shí)，將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發(fā)變得光潤(rùn)柔滑。

2、美白

每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。米醋可以有美容養(yǎng)顏的作用，可以用米醋來(lái)洗臉，這樣的話可以有清潔肌膚美容護(hù)膚的效果。

3、祛斑

以500克食醋浸泡250克黃豆，時(shí)間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對(duì)褪減臉部色斑很有功效。

4、好氣色

取新鮮雞蛋10個(gè)，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤(rùn)光華。米醋這樣的食用方法，可以有美容護(hù)膚的作用，而且還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

醋泡食物的制作方法

1、醋泡玉米

取玉米500克煮熟濾干，加入食醋1000毫升浸泡24小時(shí)，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒，有明顯降血壓作用，這對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常有好處的，我們?cè)谏钪薪?jīng)常的吃這種食物就可以幫助我們有效的調(diào)理身體，還可以幫助我們調(diào)理血脂和血糖，是我們不能錯(cuò)過(guò)的食物。

2、醋泡香蕉

香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開(kāi)水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達(dá)到減肥瘦身的功效，因此對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，如果想要減肥，那么不妨試著堅(jiān)持吃醋泡香蕉，我們每天都能夠堅(jiān)持吃就可以非常健康的幫助我們減肥，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是很有好處的。

3、醋泡蘋(píng)果

將蘋(píng)果洗凈，切成片或塊。找一個(gè)密封罐子，把蘋(píng)果和冰糖放進(jìn)罐子里。罐子里加白醋，加滿，沒(méi)過(guò)蘋(píng)果即可。泡制3天以上即可食用。具有排毒養(yǎng)顏的功效，蘋(píng)果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠，能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。且含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效。