心房顫動簡稱房顫，是最常見的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長，房顫的發(fā)生率會不斷增加，房顫患者心跳頻率往往快而且不規(guī)則，有時候可達(dá)100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且絕對不整齊，心房失去有效的收縮功能。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切的關(guān)系?；加蟹款澋娜嗽陲嬍撤矫嬉彩切枰⒁庾晕冶＝?。

房顫的預(yù)防，長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣、愉快的心情是最基本的。房顫的常見誘因有吸煙、酗酒、勞累、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、發(fā)燒、攝入鹽過多、血鉀血鎂低等，因此，飲食保健應(yīng)該圍繞這些方面加以保護(hù)。

房顫患者在生活中要戒煙，限制飲酒，避免食用含有咖啡因的飲料、食物、藥物，諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。做到合理飲食，應(yīng)有合理的飲食安排。

從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。飲食清淡是大方向，原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇；多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。不吃或少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等，膽固醇的含量都很高。飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶，飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。