有一些流感患者好了之后就覺(jué)得自己體內(nèi)有了抗體，對(duì)這個(gè)病就產(chǎn)生了免疫，所以在生活上和飲食上就不太注意了，其實(shí)這種想法是不對(duì)的。為此，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師高倩，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下患過(guò)流感后是否就免疫了、流感患者在飲食上該如何調(diào)整的相關(guān)知識(shí)。

是不是得過(guò)流感以后就免疫了？

當(dāng)人體患上流感后，機(jī)體會(huì)經(jīng)抗原抗體反應(yīng)產(chǎn)生抗體，因此對(duì)疾病具有一定免疫作用，但流感病毒變異性較大，即使感染同一種病毒，產(chǎn)生抗體高峰期為4周左右，且在8個(gè)月到1年就會(huì)逐漸消失，因此高倩醫(yī)生認(rèn)為抗體不能永久起作用，即使感染了流感病毒后，仍會(huì)感染同類型或其他類型的流感病毒。

得了流感還能吃橘子嗎？

流感患者應(yīng)適當(dāng)攝入富含維生素C的食物，而橘子中富含大量的維生素C，因此除消化能力較差或進(jìn)食涼性食物易出現(xiàn)咳嗽癥狀的患者，其他流感患者都可食用。此外，流感患者在急性期還可適量攝入魚(yú)肉、瘦肉等高蛋白食物，以增強(qiáng)自身免疫力，縮短疾病病程。

得了流感在飲食上有什么禁忌？

流感患者在飲食方面應(yīng)注意以易消化的食物為主，在條件允許的情況下，還應(yīng)多吃水果、蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素含量，但該類患者禁忌食用辛辣、油膩及比較咸的食物。同時(shí)，流感患者應(yīng)該注意多飲水，以助于病情的盡快恢復(fù)。

由此可見(jiàn)，即使流感治愈之后也不能大意，畢竟抗體只是能夠減少患病的可能性，患病之前良好的生活習(xí)慣還要保持下去，比如要戒煙戒酒，不要熬夜等，只有這樣才能在最大程度上減少再次患流感的可能性。