果凍和酸奶通常可以一起吃，但需考慮個(gè)人體質(zhì)、食用量、果凍和酸奶的成分、食用時(shí)間以及保存條件等。

1. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的腸胃消化能力有所差異。對(duì)于腸胃功能良好的人，適量同時(shí)食用果凍和酸奶一般不會(huì)有明顯不適。但對(duì)于腸胃較為敏感或本身有腸胃疾病的人，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。

2. 食用量：適量食用一般沒(méi)問(wèn)題。若過(guò)量食用，可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適。

3. 成分：果凍中可能含有較多的添加劑，如人工色素、香精等。酸奶中的成分也各有不同，有些可能添加了較多的糖分。如果同時(shí)食用的果凍和酸奶中添加劑或糖分含量過(guò)高，可能對(duì)健康產(chǎn)生一定影響。

4. 食用時(shí)間：不宜在空腹時(shí)大量食用，以免引起腸胃不適。在飯后適量食用可能較為合適。

5. 保存條件：果凍和酸奶都需要在合適的溫度下保存，若保存不當(dāng)，可能會(huì)變質(zhì)。食用變質(zhì)的果凍和酸奶可能導(dǎo)致食物中毒等問(wèn)題。

總之，果凍和酸奶一起吃在多數(shù)情況下是可行的，但要注意上述因素。食用時(shí)要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、質(zhì)量合格的產(chǎn)品，并注意適量和合理的食用方式。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。