扁桃體發(fā)炎是常見的上呼吸道疾病，除了常規(guī)治療，一些食療方也能起到輔助作用，如金橘、甘草、胖大海、梨子、蜂蜜等。

1. 金橘：金橘營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。扁桃體發(fā)炎時可以吃一些來緩解不適，新鮮的金橘口感酸甜，也可將金橘制成金橘醬食用。

2. 甘草：甘草根有抗炎、抗過敏作用，對緩解扁桃體發(fā)炎有一定幫助?？梢杂酶什莞鶃砑逅?，當作茶水飲用，能減輕喉部腫痛癥狀。不過，甘草有一定的藥用特性，使用時也需要適量。

3. 胖大海：胖大海具有清熱利咽的功效，對于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有改善作用。將胖大海直接泡水喝，簡單方便，能使喉部感覺舒適一些。

4. 梨子：梨子有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可以將梨子切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫熱的梨子汁。多吃梨有助于緩解扁桃體發(fā)炎帶來的不適。

5. 蜂蜜：蜂蜜有殺菌抗炎、潤喉化痰的作用。用溫水沖調蜂蜜飲用，或者將蜂蜜涂抹在咽喉部位，能在一定程度上減輕扁桃體發(fā)炎導致的疼痛，還能緩解咳嗽癥狀。

這些食療方對于扁桃體發(fā)炎能起到一定的輔助治療作用，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果扁桃體發(fā)炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物進行治療，務必遵醫(yī)囑。同時，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，以促進病情恢復。