6個月寶寶拉肚子時，可安排的食物有米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、焦米糊、山藥糊等。

1. 米湯：米湯是一種溫和易消化的食物。制作時，將大米加水煮爛后取上層的湯汁。它富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，且對腸胃的負擔較小。在寶寶拉肚子期間，適量飲用米湯可以補充因腹瀉而流失的水分和電解質(zhì)，有助于維持身體的正常代謝。

2. 蘋果泥：蘋果含有果膠和鞣酸，具有收斂止瀉的作用。將蘋果洗凈、去皮、去核后，切成小塊，蒸熟或煮熟，然后用勺子壓成泥狀。蘋果泥不僅可以緩解寶寶拉肚子的癥狀，還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強寶寶的免疫力。

3. 胡蘿卜泥：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素和果膠等營養(yǎng)成分。胡蘿卜中的果膠能使大便成形，吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素。把胡蘿卜洗凈、去皮、切塊，蒸熟后搗成泥。胡蘿卜泥有助于改善寶寶的消化功能，減輕腹瀉癥狀。

4. 焦米糊：將大米洗凈晾干，放入鍋中用小火炒至大米變成焦黃色，然后磨成粉末。食用時，將焦米糊加水煮成糊狀。焦米糊具有吸附腸道內(nèi)水分和毒素的作用，能起到止瀉的效果，同時還能為寶寶補充能量。

5. 山藥糊：山藥具有健脾益胃的功效。把山藥洗凈、去皮、切塊，蒸熟后搗成糊狀。山藥糊可以調(diào)節(jié)寶寶的腸胃功能，增強脾胃的運化能力，對緩解拉肚子有一定的幫助。

當6個月寶寶拉肚子時，合理安排上述食物，如米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、焦米糊和山藥糊等，能在一定程度上緩解癥狀，減輕寶寶的痛苦。但如果寶寶拉肚子的情況嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診，遵醫(yī)囑進行治療。