對(duì)準(zhǔn)媽媽而言，飲食安全至關(guān)重要，有5種食物可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，分別是螃蟹、甲魚(yú)、薏米、馬齒莧、蘆薈。

1. 螃蟹：味道鮮美，但性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀的功效。尤其是蟹爪，具有明顯的墮胎作用。在孕期，準(zhǔn)媽媽的身體較為特殊，食用螃蟹可能會(huì)使子宮受到刺激，從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 甲魚(yú)：雖然具有滋陰益腎的作用，但其性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。準(zhǔn)媽媽食用后，可能會(huì)影響胎兒的穩(wěn)定性。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。如果準(zhǔn)媽媽大量食用薏米，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加劇，進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。

4. 馬齒莧：既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽食用后，子宮的異常收縮會(huì)威脅到胎兒的安全。

5. 蘆薈：蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對(duì)腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。如果一次服用蘆薈過(guò)多，可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血。而且蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)，孕婦食用很容易導(dǎo)致腹痛，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

準(zhǔn)媽媽在孕期的飲食需要格外謹(jǐn)慎，上述5種食物可能會(huì)對(duì)胎兒的穩(wěn)定造成威脅，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。為了自身和胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免食用這些食物。同時(shí)，在孕期要保持均衡的飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。如果對(duì)準(zhǔn)媽媽的飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。