孕期安全至關重要，有幾類食物易致流產，如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等。

1. 螃蟹：味道鮮美，但性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，對孕婦不利，多吃可能會引起流產。在古代醫(yī)書中就有記載，蟹爪能墮胎?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，其寒涼的特性以及某些成分可能會刺激子宮平滑肌收縮，增加流產風險。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。孕婦食用后，可能會影響胎兒的穩(wěn)定性。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。如果孕婦大量食用薏米，可能會導致子宮收縮加劇，從而引發(fā)流產。

4. 馬齒莧：既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產。孕婦食用后，子宮的異常收縮會對胎兒造成威脅。

5. 蘆薈：蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，可能會導致消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。而且蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦食用后容易導致流產。

孕期飲食需格外謹慎，為了胎兒的健康發(fā)育，要避免食用上述易致流產的食物。同時，孕婦應保持均衡的飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。若對飲食有疑問，可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。