小孩高燒39度時，補充營養(yǎng)可從補充水分、攝入清淡易消化食物、增加維生素攝入、保證蛋白質(zhì)供給、適當補充電解質(zhì)等方面入手。

1. 補充水分：小孩高燒時，身體水分散失較快，容易出現(xiàn)脫水情況。多喝溫開水能促進新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。也可適量飲用鮮榨果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能提供一定的維生素。

2. 攝入清淡易消化食物：此時小孩腸胃功能較弱，應選擇米粥、面條、軟饅頭等清淡易消化的食物。這些食物容易被消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃不適。

3. 增加維生素攝入：維生素對于增強小孩免疫力、促進身體恢復有重要作用。可多吃富含維生素的蔬菜和水果，如胡蘿卜、菠菜、獼猴桃、草莓等。必要時，也可在醫(yī)生指導下服用維生素C片、復合維生素B片等藥物來補充維生素。

4. 保證蛋白質(zhì)供給：適量的蛋白質(zhì)有助于身體恢復。可選擇雞蛋羹、豆腐、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且容易消化的食物。但要注意控制量，避免過多攝入增加腸胃負擔。

5. 適當補充電解質(zhì)：高燒可能導致小孩出汗過多，引起電解質(zhì)紊亂?？蛇m量飲用口服補液鹽，也可吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉等，以維持身體電解質(zhì)平衡。

小孩高燒39度時，合理補充營養(yǎng)對身體恢復至關(guān)重要。通過補充水分、攝入清淡易消化食物、增加維生素攝入、保證蛋白質(zhì)供給和適當補充電解質(zhì)等措施，能為小孩提供必要的營養(yǎng)支持，幫助其盡快恢復健康。若小孩高燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。