古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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孕婦營養(yǎng)不良吃什么
營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩。如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。常見的營養(yǎng)不良包括蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良（PEM）及微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良。孕婦營養(yǎng)不良吃什么?易消化食物宜多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細，以利消化吸收。家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供孕婦營養(yǎng)不良吃什么最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下孕婦營養(yǎng)不良吃什么，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線營養(yǎng)飲食頻道。
1、營養(yǎng)缺乏易致孕期貧血在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農(nóng)村發(fā)病率則更高，可達40%以上。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長發(fā)育以及出生后的神經(jīng)行為以及智力水平。2、營養(yǎng)缺乏易致孕期高血壓妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約7%-12%，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。病因尚未明確，但一般認為與遺傳、免疫、貧血、低蛋白……
胚胎在生長發(fā)育過程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影響胚胎發(fā)生發(fā)展因素的干擾，就會導(dǎo)致該器官、組織或身體某個部位發(fā)育不全或不發(fā)育，使胎兒出現(xiàn)畸形。引起胎兒畸形的因素很多，營養(yǎng)不良是其中一個。營養(yǎng)因素對胚胎生長發(fā)育的影響，主要體現(xiàn)在干擾胚胎生物合成代謝上。例如，核黃素、維生素A、維生素E、葉酸、泛酸、鋅、鎂、錳、銅以及蛋白質(zhì)、熱能等的缺乏，首先會造成胚胎生物合成所必需的基礎(chǔ)的缺乏，延緩和干擾生物合……
胚胎學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人類神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期是妊娠最后3個月至出生后6個月。在胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育過程中，孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)其它結(jié)構(gòu)的發(fā)育。構(gòu)成大腦的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、維生素B族、維生素C、維生素E和鈣等。懷孕早期是胎兒細胞分裂期，這一階段的營養(yǎng)素缺乏，可使胎兒腦細胞的分裂期縮短，直接影響腦細胞的數(shù)量。懷孕的中期與晚期，是胎兒腦細胞的增殖期和肥大期。此時如……
胚胎在生長發(fā)育過程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影響胚胎發(fā)生發(fā)展因素的干擾，就會導(dǎo)致該器官、組織或身體某個部位發(fā)育不全或不發(fā)育，使胎兒出現(xiàn)畸形。引起胎兒畸形的因素很多，營養(yǎng)不良是其中一個。營養(yǎng)因素對胚胎生長發(fā)育的影響，主要體現(xiàn)在干擾胚胎生物合成代謝上。例如，核黃素、維生素A、維生素E、葉酸、泛酸、鋅、鎂、錳、銅以及蛋白質(zhì)、熱能等的缺乏，首先會造成胚胎生物合成所必需的基礎(chǔ)的缺乏，延緩和干擾生物合……
胚胎學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人類神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期是妊娠最后3個月至出生后6個月。在胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育過程中，孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)其它結(jié)構(gòu)的發(fā)育。構(gòu)成大腦的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、維生素B族、維生素C、維生素E和鈣等。懷孕早期是胎兒細胞分裂期，這一階段的營養(yǎng)素缺乏，可使胎兒腦細胞的分裂期縮短，直接影響腦細胞的數(shù)量。懷孕的中期與晚期，是胎兒腦細胞的增殖期和肥大期。此時如……
孕婦營養(yǎng)不良吃什么相關(guān)問題
- Q：孕婦營養(yǎng)不良
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A：懷孕時應(yīng)謹守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：保持心情愉快。同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，……[詳細]
- Q：孕婦營養(yǎng)不良
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A：懷孕時應(yīng)謹守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：保持心情愉快。同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，……[詳細]
- Q：孕婦營養(yǎng)不良怎么辦啊 ？
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A：你好，這種情況需要補充些鈣質(zhì)和維生素類，否則會影響胎兒生長發(fā)育。平時多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。喝些雞湯、魚湯……[詳細]
- Q：孕婦營養(yǎng)不良怎么辦？
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A：營養(yǎng)不良要到醫(yī)院檢查具體是什么，對應(yīng)補充即可，比如缺鐵補鐵建議您要到醫(yī)院檢查是缺乏什么營養(yǎng)物質(zhì)，葉酸還是維生素還是缺鐵，補充即可[詳細]
- Q：孕婦營養(yǎng)不良禁忌食材
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A：緩解孕吐還得在飲食上下功夫。為您推薦一道美味的食譜，不僅能夠幫助緩解孕吐反應(yīng)，還能有效補充營養(yǎng)。檸檬萵筍汁 準備食材：萵筍125克、蘋果半個、檸檬半個……[詳細]
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