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十谷米
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。--詳細介紹
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十谷米的功效與作用
祛脂降壓,通便,抑癌抗瘤
十谷米的營養(yǎng)價值
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， 對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞于醫(yī)藥， 最重要的是沒有副作用?！ “酌滓虺ヌ躯熂芭哐浚瑑H剩碳水化合物，只提供熱量，營養(yǎng)價值遠低于十谷米。要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十谷米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌癥等現(xiàn)代文明病。
薏米
土豆
韭菜
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黃豆
羊骨
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關東煮
清蒸鯽魚
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