-
-
鮐魚 (青鮐魚、鮐巴魚、青磚魚、油筒魚、鯖魚、鮐鲅魚、青花魚)
鮐魚為遠(yuǎn)洋洄游性魚類，大群活動(dòng)，游泳力強(qiáng)，有趨當(dāng)光性；夏季結(jié)群游向近海生殖，卵生。我國沿海及太平洋海域均有分布。--詳細(xì)介紹
分享到：
鮐魚的功效與作用
亮發(fā),提高免疫力,健腦,養(yǎng)陰補(bǔ)虛
鮐魚的營養(yǎng)價(jià)值
1. 鮐魚是一種高蛋白、低脂肪、易被人體吸收的食物； 2. 鮐魚體內(nèi)還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)，EPA具有擴(kuò)張血管、防止血液凝結(jié)等作用；DHA對(duì)大腦細(xì)胞、特別對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育作用有著極其重要的關(guān)系。
與鮐魚功效相似的食材
查看更多
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
四川水煮牛肉
客家釀豆腐
清炒蝦仁
紅燜螃蟹
羊肉
豬肉
牛肉
相關(guān)文章
-
- 1
- 壓力大的肝病患者，這幾種食物會(huì)讓你更難受
- 1
- 2輕松解決胳膊困，這幾個(gè)方法超有效！
- 3三甲醫(yī)院醫(yī)生推薦：食道癌患者的健康食譜
- 4職場(chǎng)人尿酸高，香菇會(huì)影響工作狀態(tài)嗎
- 53種丁香的神奇功效，讓你健康加分！
- 6練小腿肌肉，傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代技巧大對(duì)比
- 7未來預(yù)測(cè)：隨著科技發(fā)展，純牛奶和奶粉會(huì)有哪些新變化
- 8作為職場(chǎng)人，學(xué)會(huì)這些醒酒減輕頭痛的方法太重要了
- 9震驚！環(huán)境因素竟會(huì)加重老人晚上尿多癥狀
- 10當(dāng)你懷孕想吃青棗子時(shí)，一定要看看這篇
