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午仔魚
午仔魚為臺灣省特有屬種，分布于臺灣省西部河流的上游或中上游。分布區(qū)較狹窄，種群數(shù)量不多。由于分布區(qū)內，部分河流上游建造了攔河壩或水庫，致使水文發(fā)生了改變，魚類的覓食和繁殖均受到影響，目前種群數(shù)量明顯減少。--詳細介紹
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午仔魚的功效與作用
1、提高免疫力：富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。 2、補充能量：富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質;解毒;增強腸道功能 3、健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。
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土豆
韭菜
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黃豆
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三文魚
