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    干魷魚 (土魷)

    干魷魚是將槍足賊自腹部剖開,挖去內(nèi)臟,放入淡水中洗凈,再以清水沖洗后曬干的產(chǎn)品。體扁長,頭腕似佛手狀,肉鰭緊附在尾部兩側(cè),形似雙髻,全身均為淺粉色,表面有白霜。主要產(chǎn)于廣東、福建、浙江,產(chǎn)期為7~8月。日本、越南、朝鮮也產(chǎn)。--詳細(xì)介紹

    干魷魚的功效與作用

    滋陰養(yǎng)胃,補(bǔ)虛潤膚

    干魷魚的營養(yǎng)價(jià)值

    1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;2. 魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能;3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

    干魷魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:4600毫克 煙酸:4.9毫克 鋅:11.24毫克
    硒:156.12微克 維生素E:9.72毫克 銅:1.07毫克
    鐵:4.1毫克 鈉:965.3毫克 錳:0.18毫克
    鎂:192毫克 磷:392毫克 鉀:1131毫克
    鈣:87毫克 蛋白質(zhì):60克 膽固醇:871毫克

    干魷魚的主要功效:

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