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小米飯 點評(0) 點贊(1)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補虛養(yǎng)身
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功效與作用：小米：安神、和胃、補虛大米：富含碳水化合物、富含錳
簡介及特色：
小米
大米
小米飯做法分解
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01
把小米和大米同時放入飯煲內膽中。
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02
淘洗干凈后添入適量清水。（喜歡水份大一些的米飯把水添到中指第一道關節(jié)位置，喜歡硬一點口感的添水到中指第一節(jié)指肚位置就可以。）
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03
蓋上飯煲蓋按煮飯鍵開始煮飯。
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04
煮飯程序結束后斷掉電源，把米飯用飯鏟翻拌蓬松，蓋上飯煲蓋子燜10分鐘再食用。
小貼士
淘米時不要用力搓洗，以免營養(yǎng)流失。
煮飯結束后翻拌蓬松再燜10分鐘口感會更好。
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