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養(yǎng)胃祛濕雞湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
保健調(diào)理 益智補(bǔ)腦 增強(qiáng)免疫力 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：雞肉：溫中、補(bǔ)精益髓、益氣。紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂。茶樹菇：止瀉、健脾、利水。
簡介及特色：天氣潮濕，容易導(dǎo)致人體濕氣過重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統(tǒng)毛病、腸胃不適和皮膚病。因此要注意祛濕。
養(yǎng)胃祛濕雞湯 食材功效
雞肉
紅棗
淮山
精鹽
養(yǎng)胃祛濕雞湯 食材用料
養(yǎng)胃祛濕雞湯做法分解
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01
茶樹菇提前泡發(fā)1個鐘
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02
其它湯料洗干凈，茶樹菇泡發(fā)后也洗干凈
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03
雞肉洗干凈瀝下水
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04
雞肉斬塊，所有材料放進(jìn)鍋里，加入六碗水
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05
大火煲開轉(zhuǎn)小水煲1個半鐘
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06
一個半鐘后加入半勺鹽繼續(xù)煲10分鐘
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07
倒出來就差不多一大碗，一個人喝夠了
小貼士
煲湯時間可以可以根據(jù)實際情況再作調(diào)整。
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