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    滋陰銀耳羹 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：滋陰清熱，益氣養(yǎng)血。適于疲倦少氣，干咳少痰，口干舌燥，煩熱多汗，大便干結(jié)等癥狀。

    滋陰銀耳羹 食材功效
    滋陰銀耳羹 食材用料
    主料

    沙參：2錢

    山藥：半斤

    紅豆：1兩

    玉竹錢：5錢

    麥冬錢：5錢

    干白木耳：15克
    輔料

    冰糖：適量
    滋陰銀耳羹做法分解
    • 01
      先將山藥洗凈，切塊，白木耳泡軟。
    • 02
      將紅豆放入鍋內(nèi)，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火，煮10分鐘后，熄火燜約1小時。
    • 03
      藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾后轉(zhuǎn)為小火，熄火后燜約30分鐘。
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