X線作為臨床醫(yī)生診療病情的好幫手，但是有些人卻對其認識不清，認為其將摯愛，聞之談虎色變。如何公正且正確的看待X線對人體的“損害”呢？

由于X線機可感受不同物體的X線衰減，因此可以“看到”皮膚以下的結構，如骨骼、軟組織、肺等。通過引入對比劑，它還可以顯示出胃、腸、腎等的輪廓。在它的幫助下，我們可以發(fā)現(xiàn)許多器官的病變。

隨著科學技術的發(fā)展，以X線為基礎的醫(yī)學成像技術也迅速發(fā)展，各種X射線，如CT、X刀、γ刀、PET、數(shù)字減影血管造影等在臨床上也運用得越來越廣泛。據(jù)報告，我國1998年接受X射線檢查總人數(shù)已達2.45億。進入21世紀，這一數(shù)字進一步呈現(xiàn)出增長的趨勢。

濫用X線的確存在

進行X線檢查的人之所以急劇增加，一方面是因為多層螺旋CT機的應用普及和多項技術的廣泛應用，越來越多的人希望通過新技術準確判斷病情。

另一方面是因為臨床上，也的確有濫用的情況存在。第一，我國目前施行醫(yī)療取證倒置制度，使得醫(yī)生出于穩(wěn)定起見，往往患者稍有問題即做CT檢查，有時甚至在一個月內復查數(shù)次。第二，現(xiàn)在人們對健康的需求不斷增高，他們又常會高估X線檢查的作用。在這兩種推力的綜合作用下，不少患者自己提出做X線檢查。甚至有人因公傷、事故就診時，也都會要求醫(yī)生開X線檢查，覺得這樣才更放心。

濫用X線給人們的身體健康的確帶來了不小的傷害。英國每年診斷出的癌癥病例中有0.6%是由X線檢查所致；在德國，1.5%的癌癥患者是由X線導致的；在X線和CT檢查更為普遍的日本，每年新增癌癥病例中有3.2%是由這兩項檢查造成的。

不必對X線“談虎色變”

X線對人體健康確有一定危害，X線照射量越大，就越對人體的損害越大。X線照射量可在人體累積，其主要危害是對人體血液成分中的白細胞具有一定的殺傷力，使人體血液中的白細胞數(shù)量減少，進而導致機體免疫力下降，使病菌容易侵入機體而發(fā)生疾病，還有對眼睛及一些腺體的危害也是相當大。根據(jù)X線理論原理，病人在X線檢查時，安全照射量應在100倫琴以內，按這個照射量再制定出容許的照射次數(shù)和時間。如胸部透視在幾天以內總的積累不應超過12分鐘。至于攝片檢查因部位不同，照射量多不同，所以相應的容許照射次數(shù)也不同。病人在一年當中做2—3次檢查對健康的影響是微不足道的。而且隨著醫(yī)學影像學的不斷發(fā)展，目前數(shù)字化攝片手段不斷出新，X線照射量比原來傳統(tǒng)攝片的劑量還要減少超過1/2的量，從而更加保護了病人的健康，且診斷效果比以前還要更好。在電腦內留有診斷依據(jù)的同時，更方便于治療和復查的對比。

但能肯定的是，由于人體每天都在新陳代謝，常規(guī)放射線的殺傷力根本不足以影響生活和生命，沒必要“談虎色變”，以免延誤病情。

當然，由于人體的眼睛、甲狀腺、生殖系統(tǒng)、血液系統(tǒng)對X線相對敏感。不過，由于一般檢查時的劑量是經過重重認證的，安全能夠得到保障。因此這些部位有異常時，做X線檢查還是有必要的。但是，檢查時也應注意：

首先，應盡量減少受照量，限制照射野，減少直接輻射危害；其次，對非診斷部位進行屏蔽防護，最好僅將被檢部位暴露，其余部分均用鉛橡皮遮蓋（尤其是生殖腺部位）。最后，盡量減少重照，減少曝光時間，非受檢者離開檢查室。此外，有些特殊人群也應警惕。第一，嬰幼兒對X線較敏感，應盡可能避免；

第二，孕婦的X線檢查應限制在妊娠后期，必須作骨盆測量或胎兒照片時，曝光別超過2—3次；

第三，有生小孩打算的人，以及已婚未孕女青年，慎作X線檢查（主要是腹部）。

雖說X線檢查對絕大多數(shù)人是安全的，但仍應強調，由于胎兒、嬰幼兒、兒童對X線非常敏感，故孕婦和嬰幼兒、兒童應該盡量避免X線檢查。如果必須檢查，特別是嬰幼兒骨盆處檢查時，曝光次數(shù)越少越好；重點部位需防護。在正常情況下，如果不超過容許照射時間和次數(shù)應該是相對安全的。但是對于X線的敏感性每個人是不相同的，它還與人體的一般健康狀況有關系，更重要的是所謂安全照射量并不保證對遺傳因子也是安全的，因為目前對于足以影響遺傳的照射量究竟是多少還不十分明確。但是，從預防角度來看，X線檢查次數(shù)還是越少越好，尤其是那些劑量大的檢查。

那么常見哪些食物可以防輻射呢？

防輻射的食物：魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

維生素A、β胡蘿卜素。此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護眼睛。

防輻射的食物：硒。

微量元素硒具有抗氧化作用，通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

推薦物：芝麻。芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙管齊下，功效更強。

防輻射的食物：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。

番茄紅素。很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，還可以大大改善皮膚干燥和瘙癢等過敏癥狀，防住紫外線。

防輻射的食物：各種豆類，橄欖油、葵花子油；芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

維生素E、維生素C。以上食物是富含這兩種抗氧化維生素的主力軍，可以減輕計算機輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕輻射對皮膚的損害。

防輻射的食物：海帶。

海帶膠質、堿性食物。海帶是放射性物質的克星。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。

防輻射的食物：綠茶、綠豆等。

脂多糖、維生素A原。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，綠豆能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式的污染。

不要聽信謠傳，在治療上，一定理性的配合醫(yī)生診斷。