乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤，其發(fā)病率在我國(guó)僅次于宮頸癌，在我國(guó)的某些城市甚至已經(jīng)超過(guò)子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%，手術(shù)后5年內(nèi)更是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。近年來(lái)，乳腺癌更是呈現(xiàn)出一種的年輕化趨勢(shì)。不管怎樣，對(duì)于女性而言，乳腺癌都不得不防??！除了在日常生活中注意預(yù)防，醫(yī)學(xué)上也有一些檢查可幫助女性早發(fā)現(xiàn)、早治療乳腺癌。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中山醫(yī)康健影像中心陳虹副主任就曾在家庭醫(yī)生在線(xiàn)“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”專(zhuān)家答疑平臺(tái)上指出不同年齡層的女性可通過(guò)不同的篩查方法對(duì)乳腺癌進(jìn)行防治。

專(zhuān)家：不同女性的乳腺篩查方法也不同

乳腺篩查是一種較為有效和常見(jiàn)的預(yù)防乳腺癌的檢查方法。它是以發(fā)現(xiàn)早期腫瘤為目的，通過(guò)一系列乳腺的針對(duì)性檢查項(xiàng)目，以期能早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療乳腺癌?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上篩查乳腺癌有兩種最常見(jiàn)的方法：乳腺彩超和乳腺鉬靶X線(xiàn)攝片。陳虹副主任認(rèn)為兩者各有優(yōu)勢(shì)，需要注意的是不同女性需有針對(duì)性地進(jìn)行選擇：

1.乳腺彩超檢查

該檢查適合

35歲以下的年輕女性。35歲以下的

年輕女性每年常規(guī)體檢應(yīng)選擇乳腺彩超檢查為主，如發(fā)現(xiàn)有乳房異常情況，可聽(tīng)取醫(yī)生建議再做進(jìn)一步檢查。

2.乳腺鉬靶檢查

該檢查適合35-40歲以上的女性。35-40歲以上的女性體檢時(shí)需做一次乳腺鉬靶檢查以做備查，此后可與彩超定期交替檢查。

此外，如有乳腺癌家族史、乳腺疾病史的女性，建議每半年做一次彩超或乳腺鉬靶檢查，以便能及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌苗頭，及時(shí)治療。

預(yù)防乳腺癌要注意什么？

1.合理飲食

女性總有很多理由組縱容自己暴飲暴食，尤其喜歡攝入高熱量、高糖分的食品，這些食品在一定程度上會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性應(yīng)注意科學(xué)合理的飲食，應(yīng)多吃含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類(lèi)食物及五谷雜糧，少吃精米、精面等。

2.不要隨意攝入雌激素

有研究表明雌酮及雌二醇與乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系。市面上有些保健品和化妝品里就含有雌激素，濫用含雌激素類(lèi)保健品或化妝品，也會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此女性在選擇保健品和化妝品時(shí)需小心謹(jǐn)慎。

3.追求健康的美

過(guò)度肥胖和過(guò)度消瘦的女性，都容易被乳腺癌盯上。因此，應(yīng)該注意保持健康體態(tài)，避免過(guò)胖或過(guò)瘦。

4.保持愉快的心情

精神壓力大、家庭生活不和諧等不良心理狀況同樣也是引發(fā)乳腺癌的一大原因。因此，女性要學(xué)會(huì)釋放不良情緒，積極調(diào)節(jié)自身情緒。

5.順其自然做女人

隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在晚婚晚育、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越來(lái)越多。拋開(kāi)其他的來(lái)說(shuō)，這些易加大患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。建議女性要順其自然做女人，切不可盲目追求個(gè)性。

6.定期專(zhuān)業(yè)乳腺檢查，預(yù)防勝于治療。

預(yù)防勝于治療，建議女性每年進(jìn)行體檢，尤其是乳腺檢查。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

以下這幾類(lèi)人更需預(yù)防乳腺癌

1.第一次月經(jīng)來(lái)的早的或絕經(jīng)晚的女性。

2.第一次生小孩時(shí)年齡較大者，特別是那些終身未婚未育的人。

3.有乳腺良性疾病的，比如有過(guò)良性增生的、纖維瘤的；

4.有乳腺癌家族史的，尤其是家里直系親屬患乳腺癌，風(fēng)險(xiǎn)高。如果能從遺傳學(xué)的角度進(jìn)行檢測(cè)的話(huà)，有基因突變的患者就是高危人群。

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