膝關(guān)節(jié)是人體最重要的關(guān)鍵之一，同時(shí)也最“嬌氣”關(guān)節(jié)，一到冬季，膝關(guān)節(jié)炎便容易發(fā)作。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，如不及時(shí)治療治療，很可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、殘廢等。因此，一旦出現(xiàn)類似膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查，那么，膝關(guān)節(jié)炎檢查方法有哪些?本文將為大家詳細(xì)解答。

　　膝關(guān)節(jié)炎怎么檢查？

　　1、 X線片：膝關(guān)節(jié)的x線片可記錄病變?cè)诖篌w的異常，反映關(guān)節(jié)損傷程度、病變進(jìn)展范圍及對(duì)治療的反應(yīng)，是膝關(guān)節(jié)炎患者的常規(guī)檢查項(xiàng)目；

　　2、 CT：CT檢查的分辨率高，能清楚顯示軟組織、骨與關(guān)節(jié)情況，對(duì)普通x線片不易清晰顯示部門的膝關(guān)節(jié)炎;；

　　3、 磁共振檢查(MRI)：MRI對(duì)骨、關(guān)節(jié)軟骨、半月板、韌帶、滑膜及關(guān)節(jié)積液均可清晰顯示；

　　4、關(guān)節(jié)鏡檢查(關(guān)節(jié)腔內(nèi)部檢查的一種內(nèi)鏡)：借助它可以直接觀察滑膜、軟骨、半月板、與韌帶，關(guān)節(jié)鏡技術(shù)可以直接采取病變部位的液體進(jìn)行檢查，為診斷各種關(guān)節(jié)炎提供了病理依據(jù)。與上面兩種影像檢查不同的是，關(guān)節(jié)鏡檢查不止用于檢查，也可以用于關(guān)節(jié)內(nèi)病變組織的切除和修復(fù)，它的痛苦少，恢復(fù)快，并且降低了術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的概率。

　　上述是四種常見的膝關(guān)節(jié)炎檢查方法，如長(zhǎng)期關(guān)節(jié)疼痛、腫腫，建議及早去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體患者需要采取哪種檢查方法，還需面診醫(yī)生，根據(jù)病情決定。

　　另外，對(duì)于確診為膝關(guān)節(jié)炎的患者，一定要多加注意個(gè)人的生活護(hù)理，良好的生活護(hù)理會(huì)讓膝關(guān)節(jié)炎的治療事半功倍。

　　膝關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防？

　　1、注意活動(dòng)姿勢(shì)：盡量不要扭著身體走路或干活。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，是常見的預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的要求，因?yàn)橄露讜r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的3～6倍，工作時(shí)下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳)，長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著，也要經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過大。

　　2、走遠(yuǎn)路不穿高跟鞋：走遠(yuǎn)路時(shí)，盡量穿厚底而有彈性的軟底鞋，以此來減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生磨損，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

　　3、運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備：(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)開以后再參加運(yùn)動(dòng)。練壓腿時(shí)，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉組織;打太極拳時(shí)，動(dòng)作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低,以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重發(fā)生損傷。

　　4、盡量避免身體肥胖：防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重，對(duì)預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎十分有益。

　　最后提醒大家：冬季天氣寒冷潮濕，患有膝關(guān)節(jié)炎的患者一定要多加注意保暖，不要讓關(guān)節(jié)處接觸涼風(fēng)，可在關(guān)鍵部位包上護(hù)膝或棉布防止受涼。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，主要還是要靠人個(gè)的悉心照顧，這樣才能徹底擺脫疾病的困擾。