如果你不知道如何豐胸，不妨參考一下她們的方法，學學明星豐胸。

　　一、蕭薔說穿對內衣是關鍵

　　蕭薔說，其實擁有大家眼中的羨慕的胸部，首先得了解自己，只有對自己體態(tài)和胸部的優(yōu)缺點清楚了，才能懂得利用內衣和服飾來襯托優(yōu)點、掩飾缺點，成功地營造出讓人感覺“波濤洶涌”的效果。自認會是最佳“內在美“代言人的蕭薔透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的時候常做胸部周圍肌肉按摩，以促進血液循環(huán)，讓胸部不受地心引力影響，保持堅挺。另外注意胸部清潔與光滑保養(yǎng)，因為這個也是美胸的關鍵。

　　二、林志玲邊沖涼邊按摩

　　林志玲曾透露讓上圍“二度發(fā)育“的秘訣：”每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺、不下垂。“先用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側各做15次。再用冷水由外到內，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側各15次。

　　林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現(xiàn)在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過運動真的很重要?！?/P>

　　三、大S與她的《美容大王2》注射玻尿酸隆胸

　　注射玻尿酸隆胸的優(yōu)勢：與以前傳統(tǒng)隆胸方法對比起來，自體脂肪注射隆胸很大程度上解決了出血量無法控制的問題，還有就是注射玻尿酸隆胸疤痕問題，總結而言，注射隆胸的優(yōu)勢與以前的石蠟豐胸、假體隆胸等，注射豐胸達到了無出血，無疤痕，過程簡單、恢復快等特點。

　　四、蔡少芬依靠按摩豐胸效果好

　　著裝向來保守的蔡少芬，最近為美容中心拍攝平面廣告時，一襲細肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材，比起以前參加香港TVB臺慶時平平無奇的上圍，簡直判若兩人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年內從A升級為D，全靠“搓胸”。蔡少芬卻解釋說，為了健胸，她每天沐浴后會花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運動，持之以恒三個月便見效。她還說，飲食方面可以多吃瓜類蔬菜，每天喝木瓜牛奶。

　　運動則以擴胸運動為主，再配合纖腰和瘦手臂的運動，就能讓胸部看來更豐滿。蔡少芬自信的說：“我現(xiàn)在的身材該有的全都有，比選美時更加完美。”

　　五、吳佩慈美胸產品換著用

　　性感美女吳佩慈認為，堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。平時也要買護胸產品來使用，通常是好多種牌子換著用。因為一種牌子所含維生素和營養(yǎng)成分有限，而換著用則可以彌補互相之間的不足。