如果您臉部肌膚保養(yǎng)得很好，可頸部的皺紋卻顯而易見，也會(huì)被人輕易看透真實(shí)年齡。那么，頸部應(yīng)該如何除皺呢？

　　首先選個(gè)好枕頭

　　最健康的枕頭高度是6-9厘米，但這個(gè)數(shù)據(jù)并不絕對(duì)。北京葉子整形美容醫(yī)院的專家指出，睡姿是影響枕頭高低軟硬的決定性因素。如果您習(xí)慣仰睡，枕頭高度應(yīng)與自己的拳頭高度大致相等；如果您喜歡側(cè)睡，那就挑選與自己一側(cè)肩膀厚度相當(dāng)?shù)恼眍^；如果您習(xí)慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因?yàn)樘蟮恼眍^會(huì)壓迫心臟，迫使您的脖子過度下低，造成頸椎受損。如果您已經(jīng)有了脖子痛的毛病，建議買質(zhì)地較硬的回形針枕，幫助頸后血液循環(huán)！

　　每周做一次SPA

　　澳大利亞女性健康協(xié)會(huì)做過一項(xiàng)研究：把50個(gè)經(jīng)常感到頸椎疼痛的女性分成兩組，一組進(jìn)行傳統(tǒng)意義上的淋浴療法，即將噴頭水流開大、開猛，讓水束大力敲擊疼痛部位；另一組進(jìn)行每周一次的SPA溫?zé)崴煛?周后發(fā)現(xiàn)，第一組女性的脖子疼痛狀況并無改變，而第二組女性頸部韌帶緊張度明顯好轉(zhuǎn)。專家認(rèn)為，這是由于SPA能加速血液循環(huán)，軟化頸后肌群的原因。

　　注射肉毒素

　　對(duì)于頸部剛出現(xiàn)皺紋、松垂等衰老跡象的人群，倫敦皮膚科醫(yī)生推薦注射肉毒素，他們認(rèn)為：“30歲就開始注射肉毒素，可有效預(yù)防頸部肌肉的松弛，并能將拉皮手術(shù)推遲到50歲做。如果是48歲才想到用肉毒素注射頸部，就起不到什么作用了?！?/P>

　　肉毒素可以抑制V型頸闊肌的收縮，注射劑量合理時(shí)，可達(dá)到撫平頸紋的效果，但注射劑量太大則會(huì)影響吞咽功能。因此，注射肉毒素去頸紋，劑量的把握非常關(guān)鍵。同時(shí)，這種方法僅適用于下巴脂肪不多、頸部皮膚輕度松垂的人。

　　注射自身腹部脂肪

　　貝弗利山一些皮膚科醫(yī)生特別推崇將求美者自身腹部的脂肪用于面頸部的年輕化。為了提高效果，他們還會(huì)將求美者自身的干細(xì)胞加入到要注射的脂肪中，通過填充額顳部、面頰部以及口周的凹陷來起到整體上提和緊致面頸部的效果。

　　激光除皺手術(shù)

　　最新的美容激光手術(shù)系統(tǒng)可用來除頸部皺紋，激光頸部除皺溫和、安全、無刺激。當(dāng)皺紋出現(xiàn)時(shí)，皮膚膠原流失和皮膚開始變薄，此時(shí)用激光除皺發(fā)出的光波照射皮膚能及時(shí)消除細(xì)小皺紋，促使膠原纖維生成。激光除皺在不損傷皮膚的前提下達(dá)到除皺、嫩膚、祛斑的作用。同時(shí)，激光頸部除皺手術(shù)可治療其它傳統(tǒng)術(shù)式所作用不到的部位，如口唇周圍、下眼瞼皮膚上的細(xì)密皺紋及額顳部的細(xì)小皺紋，且術(shù)后效果很好。

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