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三月浪漫天 內(nèi)外兼修保容顏

2013-03-27 08:39:15          家庭醫(yī)生在線

  冬季讓肌膚變得暗沉,角質(zhì)粗厚,加上空氣中溫濕度的降低,導(dǎo)致肌膚表層變得干燥缺水, 現(xiàn)在春季已過一大半,夏天的腳步就在悄悄邁進(jìn)了,你是否還沒做好肌膚的保養(yǎng)工作?不要以為溫暖的春季就不需要做好美白工作,春季加強(qiáng)防曬,保濕滋養(yǎng),這樣就可以讓美白在夏天沒有后顧之憂。

  清潔工作要做好

  春天氣溫升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā),每天外出后,應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí),可每月做一次深層皮膚護(hù)理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),以促進(jìn)表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

  頻去角質(zhì)不明智

  不少人認(rèn)為,經(jīng)過了一個(gè)冬天的風(fēng)吹日曬以后,皮膚變得粗糙了許多。到春天,應(yīng)當(dāng)多去角質(zhì),以便使皮膚恢復(fù)柔嫩、光滑。實(shí)際上,角質(zhì)層的侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵。頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低,更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是,不少人聽說含果酸的護(hù)膚品有“嫩膚”作用,對(duì)其“青睞有加”。實(shí)際上,果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質(zhì)”實(shí)現(xiàn)的。使用以后,皮膚表面會(huì)有皮屑脫落,露出新生的皮膚,雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果,但皮膚會(huì)變得非常敏感。

  “內(nèi)外兼修”保健康

  想要在春天保持皮膚健康,必須堅(jiān)持“內(nèi)外兼修”。首先,應(yīng)勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤(rùn);其次,應(yīng)保證充足睡眠。皮膚在經(jīng)過了一整天的日曬風(fēng)吹后,迫切需要“休整”,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的最佳時(shí)段;第三,應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強(qiáng)皮膚代謝功能;第四,要注意調(diào)節(jié)情緒,因?yàn)槠つw神經(jīng)也受大腦控制,精神不好或長(zhǎng)期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中,會(huì)影響皮膚血液循環(huán),使皮膚過早衰老。

  保濕+防曬是本季的重點(diǎn)

  從春天開始陽光越來越強(qiáng)烈,而空氣中的濕度還不夠,加上干燥的春風(fēng),往往使肌膚變得干燥。這時(shí)在繼續(xù)使用保濕品的同時(shí),要開始使用低倍數(shù)的防曬霜或隔離霜。

  防敏不可忽視。春季是肌膚的易敏季節(jié)。無論是春風(fēng)的刺激還是花粉的敏感,當(dāng)皮膚產(chǎn)生輕微過敏現(xiàn)象時(shí),首先停用所有的化妝品,讓皮膚有緩解、平衡的時(shí)間,如果有持續(xù)發(fā)紅現(xiàn)象,要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。

  春季,美白針助你打下美白肌膚基礎(chǔ)

  美白針的主要成分是谷胱甘肽,谷胱甘肽主要是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸結(jié)合而成的三肽,是免疫系統(tǒng)保持正常功能的關(guān)鍵物質(zhì)。谷胱甘肽分為臨床與美容用二種。臨床的多為還原型谷胱甘肽其作用主要是保肝解毒,而美白針用谷胱甘肽則多為左旋谷胱甘肽,它除了有保肝解毒作用外還有美白肌膚等作用。激活之后其主要作用就是抗氧美白和整合解毒。它能夠分解機(jī)體多余的或病理性色素,清除掉人體內(nèi)的自由基,清潔和凈化人體內(nèi)環(huán)境污染,從而起到增強(qiáng)體質(zhì)和美白肌膚的作用。它還能把機(jī)體內(nèi)有害的毒物轉(zhuǎn)化為無害的物質(zhì),排泄出體外,使皮膚呈現(xiàn)由內(nèi)到外的細(xì)嫩美白哦!

  小編提醒:在美麗的幸福打擊下,女人們常常會(huì)失去理智,事實(shí)上,很多專家并不認(rèn)可美白針。有專家認(rèn)為隨意打“美白針”會(huì)破壞人體免疫系統(tǒng),破壞肌膚結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的組織排列和代謝,讓肌膚處于一種“病”狀態(tài),而這會(huì)很容易提前透支肌膚,造成肌膚敏感以及身體各種并發(fā)癥,用量過度,停用后很可能會(huì)造成皮膚色素過度增加。所以注射前還需要謹(jǐn)慎考慮,并選擇正規(guī)合法的整形機(jī)構(gòu),千萬不要為了貪小便宜,輕信一些無牌美容作坊。

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(責(zé)任編輯:tianxu )

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