乳房是女人美麗的一個象征，但是由于皮膚的松弛度會改變，女性進入中年或者在產(chǎn)后會出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，讓女性失去了線條美。那有沒有什么方法快速解決乳房下垂的問題嗎？醫(yī)美2招來幫你。

第一招：懸吊法矯正乳房下垂

懸吊法乳房下垂矯正術(shù)是通過懸吊下垂的乳腺組織并且改變?nèi)轭^以及乳暈的原委，提升乳頭乳暈在乳峰上的位置，改善乳房下垂問題。

主要的手術(shù)過程：

1、手術(shù)者平臥在手術(shù)床上，手術(shù)部位及其周圍組織進行消毒。

2、進行麻醉：可以選擇局部麻醉或是全身麻醉。

3、然后沿著乳暈上半緣做新月形切口。

4、沿切口上緣于皮下向上分離至乳腺腺體上緣，將扁平的腺體縫合成半球狀，懸吊縫合在胸大肌筋膜上。

5、最后乳暈上移縫合。

第二招：雙環(huán)法矯正乳房下垂

雙環(huán)法乳房下垂矯正術(shù)對于各種程度的乳房下垂都有很好的改善作用。主要是通過設(shè)計雙環(huán)的切口，將適量的乳腺足跡重新塑造成半球形，并且固定在胸大肌筋膜上，改善乳房下垂問題。

主要的手術(shù)過程：

1、首先手術(shù)者平臥，手術(shù)部位及其周圍組織進行消毒。

2、進行麻醉，一般采用全身麻醉，也可采用連續(xù)高位硬膜外麻醉或乳房局部麻醉。

3、然后沿術(shù)前設(shè)計的雙環(huán)形切開皮膚，切除雙環(huán)內(nèi)的表皮與淺層真皮組織。

4、再在乳房上方皮下做剝離至胸大肌，將腺體縫合成半球形，縫合并固定在胸大肌筋膜上。

5、最后連續(xù)縫合雙環(huán)間的皮下組織，使環(huán)縮小到正常乳暈大小，直徑大概在3-4cm。

防止乳房下垂的方法

1、選擇合身的胸罩

女性需要同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩。回家可松解胸圍，并按摩腋下淋巴結(jié)。

2、避免乳房被撞擊、擠壓

乳房是女人身上需要精心呵護的地方，避免乳房被撞擊、擠壓。同時，哺乳后的女性更要注意預防乳房下垂。除了更要堅持上述保護乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否則重量過大會造成乳房下垂；其次，注意喂奶的姿勢。

3、經(jīng)常按摩

經(jīng)常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴。

4、常做健胸運動

適度鍛煉胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉，使乳房線條變得更挺。

方法：簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反復5-10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。