潔白牙齒能讓你在交際中加分，給人的印象也會(huì)非常好。美白牙齒是很多人想得到的，那具體應(yīng)該怎么做呢？還有哪些能美白牙齒的方法呢？下面小編就來(lái)為你解答吧！

1.小蘇打美白牙齒

適量小蘇打和牙膏一起刷，三個(gè)月后有效果，便宜又實(shí)用。

2.花生美白牙齒

平時(shí)可以多吃點(diǎn)花生，因?yàn)槌曰ㄉ倪^(guò)程本身就是一次清潔牙齒的過(guò)程，可把幾粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊狀，不要咽下去，用此花生糊充當(dāng)牙膏，像平時(shí)刷牙一樣清潔牙齒，只需幾次即可使 牙齒美白。

3.醋美白牙齒

陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。大約2個(gè)月左右做一次，牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸、麻，對(duì)牙齒健康不利。醋對(duì)牙齒有腐蝕作用，刷牙時(shí)也可以拿水混合一起刷，效果非常好。

4.橘皮粉刷牙

將干凈的橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

5.檸檬汁潔牙

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固牙齒。刷牙完在拿清水沖洗一下，不然會(huì)腐蝕牙齒，檸檬汁酸性比較強(qiáng)。

6.草莓美白牙齒

草莓果肉刷牙，草莓含有豐富的蘋(píng)果酸，不僅有鎮(zhèn)靜功能，還有助去除牙齒上的污漬。

這些方法的要點(diǎn)就是要貴在堅(jiān)持，每天持之以恒，給你帶來(lái)的牙齒美白的效果。大家一起來(lái)動(dòng)動(dòng)手，讓自己的牙齒亮起來(lái)吧！