乳房過大不僅影響身材比例的協(xié)調(diào)性，還會殃及健康狀況乳房過大給女性的肉體及精神都帶來很大的痛苦，主要表現(xiàn)為：①乳房負(fù)重大，腰酸背痛；②下垂的乳房與皮膚摩擦，導(dǎo)致濕疹、皮膚潰爛等；③平躺時(shí)胸前壓迫感大，夜間也可能因?yàn)樾貝灦@醒。，有此困擾的求美者可通過巨乳縮小術(shù)解決。

大乳變小胸的幾個(gè)技巧

運(yùn)動(dòng)+按摩縮胸

適用：想通過非手術(shù)方法縮胸的人群

1、將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后再進(jìn)行20分鐘的跳繩，如此下來大約3個(gè)月，可以使胸部脂肪減少約一半，是一個(gè)百用百靈的好方子。

2、配合腹臥撐的練習(xí)，可以提升肌肉的結(jié)實(shí)度，定會有意想不到的效果。

3、每天晚上，用俏點(diǎn)修復(fù)霜由中間向兩邊按摩， 洗完澡胸部一定要抹乳液，不得偷懶，一個(gè)月就有效果。

抽脂縮胸

適用：脂肪型大胸

抽脂縮胸屬于微創(chuàng)手術(shù)，即在乳房下皺襞區(qū)開一個(gè)針眼大小的孔（約0.2毫米），插入導(dǎo)管，將藥液注入胸部以溶解脂肪，最后將脂肪吸出。大部分巨乳癥病人胸部過大都是由于脂肪過多引起的，用這一方法治療效果明顯，而且對身體的損傷極小。據(jù)專家介紹，曾經(jīng)有一個(gè)20歲的小姑娘，左右乳房不對稱，最后通過這一微創(chuàng)手術(shù)，從偏大的乳房里吸出了300多毫升純脂肪，之后也沒有反彈。

手術(shù)切除縮胸

適用：乳腺組織過度增生型大胸

一般人的乳房腺體如同雞蛋大小，但巨乳患者的腺體直徑有10多厘米長，這樣的患者必須通過手術(shù)切除腺體，才能改變胸型。專家說：“這項(xiàng)手術(shù)比較復(fù)雜，而且患者必須全身麻醉接受手術(shù)，手術(shù)時(shí)間在4小時(shí)以上。一般我們都建議患者在生完孩子結(jié)束哺乳期后再接受這類手術(shù)?！弊鲈撌中g(shù)時(shí)，切口在乳房下褶縫中以及乳暈下，經(jīng)過修整后的乳房，會比手術(shù)前更挺，瘢痕不至于太明顯。

三種巨乳縮小術(shù)的常見方法

一、抽脂術(shù)

脂肪和乳腺是構(gòu)成乳房的主要部分，產(chǎn)生巨乳的原因主要是乳房的脂肪比例太高，通過抽脂術(shù)的方法可以達(dá)到讓乳房縮小的目的。

優(yōu)點(diǎn)：這種方法的手術(shù)切口非常小，幾乎不會留下疤痕。

缺點(diǎn)：抽脂術(shù)的效果比較有限，而且并不是每個(gè)人都適合。

二、環(huán)狀乳房縮減術(shù)

這種巨乳縮小的方法是通過在乳暈的周圍做一個(gè)手術(shù)切口，將部分皮膚和乳腺切除并懸吊。

優(yōu)點(diǎn)：治療中重度的乳房肥大效果良好。

缺點(diǎn)：在術(shù)后縫合的時(shí)候傷口會出現(xiàn)一些褶皺，但三到六個(gè)月之后就會開始慢慢淡化，疤痕也會慢慢的趨于不明顯。

三、標(biāo)準(zhǔn)乳房縮減術(shù)

這種巨乳縮小術(shù)是通過一種比較特殊的設(shè)計(jì)，將皮膚和乳腺切除之后再重新放置新的乳頭。

優(yōu)點(diǎn)：易于乳頭轉(zhuǎn)位，新乳房的形態(tài)更加符合美學(xué)要求。

缺點(diǎn)：術(shù)后會留下比較明顯的疤痕，對哺乳也會造成一定的影響。