現(xiàn)在許多男性白領(lǐng)學習工作壓力大，再加上他們長時間地在電腦前工作或?qū)W習，很容易精神疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。

生活“小竅門”可減緩脫發(fā)男性白領(lǐng)日益嚴重的脫發(fā)問題？首先要學會自我放松情緒，這樣才能在某種程度上減少脫發(fā)。其次，對頭發(fā)的生長及脫發(fā)病因要有科 學的認識，切勿擅自用藥延誤病情?！霸谏钪锌赏ㄟ^食補為頭發(fā)增加營養(yǎng)，多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A、維生素B6的食物，利于控制脫發(fā)。”

此外，脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。經(jīng)常熬夜加班、容易失眠的人更易脫發(fā)和禿頂，“電腦族”可以抽空睡個午覺，以調(diào)整紊亂的生物鐘，緩解緊張焦慮的情緒，以期改善脫發(fā)狀況。

植發(fā)是解決問題的根本捷徑。上面的“小竅門”只是在某種程度上減緩和預(yù)防脫發(fā)，但并不能徹底根治脫發(fā)。那么，對白領(lǐng)男性來說，還有什么辦法讓自己再生 出烏黑濃密的新頭發(fā)呢？吃藥或用藥，也是不管事的，因為到目前世界上還沒有一種藥物能完全治愈脫發(fā)，甚至一些藥物還可能加重脫發(fā)。而佩戴假發(fā)簡直就是掩耳 盜鈴，畢竟那是假的，并且假發(fā)含有化學物質(zhì)對皮膚存在危害。

“目前世界公認的治療脫發(fā)最有效的手段就是植發(fā)，對一些脫發(fā)嚴重的白領(lǐng)男性來說，選擇植發(fā)亦是最可靠的辦法?！敝舶l(fā)就是將患者后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位，從而長出新頭發(fā)的醫(yī)療手段。新長出來的毛發(fā)具有原生態(tài)性質(zhì)、美觀自然和不脫落的特點，可以說是能一次性地解決白領(lǐng)男性的脫發(fā)困惑。

白領(lǐng)男性脫發(fā)患者，植發(fā)一定要選擇權(quán)威的專業(yè)醫(yī)院，千萬不要被一些水平不高或“山寨植發(fā)”醫(yī)院所蒙蔽。