不好女性朋友在生完孩子之后，身體上都會出現(xiàn)妊娠紋。其實，并不是所有人都會出現(xiàn)，除了受自身體質(zhì)影響之外，妊娠紋的出現(xiàn)也和產(chǎn)前保養(yǎng)有很大的關(guān)系。今天，就來給大家介紹一下如何預(yù)防妊娠紋這個問題。

勤擦滋潤油（小麥胚芽油是著名的天然抗氧化劑）

從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的保濕潤膚乳液、小麥胚芽油，妊娠紋按摩霜產(chǎn)品，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對后期肌肉適應(yīng)體重增加有明顯作用。

按摩霜+小麥胚芽油

懷孕中后期可以將妊娠紋按摩霜配合小麥胚芽油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。也可以簡便一些，先涂抹一層按摩霜，再抹上一層小麥胚芽油，輕輕按摩。

多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預(yù)防效果。

產(chǎn)后堅持保養(yǎng)

生產(chǎn)后在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫?zé)岬呐Ｄ掏吭诙瞧ど?，用雙手從里向外揉。最后再涂上小麥胚芽油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復(fù)的作用。

使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品

如果長了妊娠紋可以利用專業(yè)安全的妊娠紋按摩霜進行修復(fù)，含膠原蛋白，改善妊娠紋色澤，幫助皮膚維持彈性。妊娠紋不多的話，后期會慢慢消退減少一些。