很多年輕的媽媽，在懷寶寶的過程中，對擔(dān)心的就是會出現(xiàn)妊娠紋，而妊娠紋是所有孕婦都會出現(xiàn)的一種皺紋，所以，想要避免妊娠紋的出現(xiàn)，就要想辦法來預(yù)防和解決。那么究竟有哪些去妊娠紋的方法呢？

妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

大多數(shù)婦女妊娠5-6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現(xiàn)許多淡紅色或紫色條紋，由于孕期內(nèi)分泌的改變，皮內(nèi)彈力減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。妊娠5個月后，子宮日益增大，乳房由于乳腺組織的發(fā)育及脂肪組織的沉積也漸長大，導(dǎo)致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。

一、在孕期進行適當(dāng)?shù)腻憻?，增加皮膚對牽拉的抗力。對局部皮膚使用祛紋油進行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進局部血液循環(huán)，增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過快或過多，體重的增長控制在12千克左右。如能堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有美麗容顏和健美體形。

二、女性想消除妊娠紋還需要堅持經(jīng)常用溫水沐浴，以增強皮膚的彈性，長期涂抹一些滋養(yǎng)皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。不要以為只有腹部有妊娠紋，大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張，而產(chǎn)生妊娠紋。同時消除妊娠紋還要注意營養(yǎng)均衡，避免脂肪過度堆積也是消除妊娠紋的有效方法。

三、消除妊娠紋還有一個好方法就是激光消除妊娠紋，其機理主要是減少纖維的斷裂，即使斷裂后，通過改善局部血液循環(huán)，刺激纖維的修復(fù)和再生。經(jīng)過多次激光治療后，受損的纖維得到修復(fù)、再生和重塑，從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度，達到消除妊娠紋的目的。