1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

2、多攝取VC含量高之美白食物及水果。

3、營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、對紫外線，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。

6、避免食用色素含量高之食物、飲料。

7、適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。

8、保持愉快之心情，解除疲勞。

9、充足的睡眠。

10、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。

11、避免長時間曝曬在日光下。