皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程，女人25歲以后，人體自身產生的膠原蛋白就會逐漸流失，導致我們的皮膚逐漸變得沒有彈性，并且會長皺紋。

膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，它主要存在于動物的皮、骨、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結締組織極重要的結構蛋白質，起著支撐器官、保護機體的功能。膠原蛋白粉用多久見效果，這真的是個好問題，因為很多人選擇口服前沒有充分思想準備。首先我們要的理性的認識，膠原蛋白不是藥物，不會一吃就有感覺，其次，如果見效快，不是件好事，很可能加了激素。

服用膠原蛋白三個月之后，臉上的細紋、眼袋、黑斑、痘印、暗瘡基本上會消失，皮膚會再不知不覺中輕松的恢復到年輕時的細膩、緊致、皮膚抵抗外界刺激的能力和自我修復的能力明顯加強。若堅持服用膠原蛋白三個月以上，那么皮膚將會得到一個本質上的提升，恢復到紅潤有光澤、富有彈性的程度。

這類氨基酸是我們服用的膠原蛋白，它從腸胃進入身體時先轉化成多種氨基酸，然后在體內匯合，形成膠原蛋白，在體內合成時，組成膠原蛋白的多種氨基酸中如果有一個氨基酸沒出現，就不能合成膠原蛋白，所以，服用一個周期就需要停下來，代謝殘留的氨基酸。

我們的肌膚顯現干燥，粗糙，皺紋，毛孔粗大，暗淡，色斑等衰老現象，都是在提醒體內的膠原蛋白過少了。因此要補充膠原蛋白，它是解決一切肌膚衰老問題的根本之道，只要內服外用，才能真正做到延緩衰老，保持年輕。